의외로 다이어트 중에 먹어도 되는 음식
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2022.06.18
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신라면 건면에 참치 1캔 계란 2개 넣어먹기
탄수 68g 단백질 41g 지방 22.6g
김치까지 먹으면 식이섬유까지 든든
단점으로는 나트륨이 일일 권장량을 초과하는데
무시하기로 함
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