고혈압이 정상으로 돌아왔네요.

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고혈압이 정상으로 돌아왔네요.

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헉짤-헉 감탄사가 절로 나오는 짤 -고혈압이 정상으로 돌아왔네요.-1번 이미지
한 10년은 고혈압약을 먹고 있습니다.
수치는 약을 먹어도 140/90 정도 유지하고 안먹으면 약간 더 높구요.
한 2주전부터 아침 5~6시쯤 아파트 단지(대략 3km)를 뛰거나 걷거나 합니다.
어제 큰딸랑구 병원 갈 일이있어서 혈압을 재 봤습니다.
각기 다른 2개 회사 자동 측정기로요.
121/76이 나왔네요. (사진은 오므론 제품 측정치) ㄷㄷ
사십중반되니 이것저것 고장나고 있어서 걱정이었는데 출구는 역시 운동이었군요.
#Positive Thinking

출처 : https://www.clien.net/service/board/park/17426364?type=recommend

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