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헉짤-헉 감탄사가 절로 나오는 짤 -펌) 수면 전 후로 해주면 좋은 스트래칭 모음.jpg [71]-1번 이미지
*빨간색이 스트레칭 되는 부위

특히 아침에 자고일어나서 뻐근한 부위 스트레칭해주면 상쾌함



출처 : https://www.fmkorea.com/best/4956090040

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