(험짤주의) 43세 운동 열심히 0 205 0 2022.10.06 다음 페이지 이전 페이지 일단 눈 썩게 해서 죄송합니다원래 마른 근육형 몸매인데1년만에 체중을 7키로 정도 늘린 상태이고운동량을 엄청 늘려가면서 체중을 늘리기가쉽지 않은 일 이군요이제 목표체중이 되어서 컷을 좀 해보려고하고 있구요운동은 집에서 매일 오전,밤 두번씩일요일만 빼고 열심히 하고 있구요맨몸 운동만하고 중량치고 그런건 안해요운동 안하시는 40대분들도 조금만 하시면희망 보입니다 한번 해보세요아까 인바디 올린 자게이입니다ㅋ출처 : http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=hot_article&no=1073470 0 이전글우리집 월세 7만원임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음글일본여자가 제일 듣기 싫어하는 말 댓글[0] 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 네이버 뿜 댓글[] 네이버 뿜 댓글 쓰기