나이 먹고 가볍게 생각 했던 운동
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2022.12.17
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줄넘기
줄넘기 가격도 비싸지 않고 운동효과도 좋아
가볍게 시작했는데 3번 뛰니 너무 힘드네요.
쉽게 생각 했던게 가장 힘든거 같네요.
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출처 : http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=hot_article&no=1097114
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