최근 어깨운동 최강으로 뜨고있는 운동법.jpg 0 188 0 2023.02.08 다음 페이지 이전 페이지 일명 : 버스 드라이버 핸들링(드립아님) 버스기사처럼 좌우로 핸들링하는 운동법..전면, 측면 삼각근 활성도가 엄청나다. 측면 삼각근 인기 운동법인 사레레가 60%인걸 감안하면80%는 엄청난 수치이자 고효율 운동법이라는걸 알 수 있음. 다만 단점도 있는데헬스장에서 버스드라이버 핸들링을 시전할 경우어그로 ㅈㄴ 끌릴 것 같음 ㅅㅂ; 출처 : https://www.fmkorea.com/best/5474372651 0 이전글아팠던 사람이나 동물이 죽기전 정신 멀쩡해지는 현상 다음글주식 투자금 많아도 단타는 500만원정도 하는거라는 전문가 댓글[0] 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 네이버 뿜 댓글[] 네이버 뿜 댓글 쓰기