최근 어깨운동 최강으로 뜨고있는 운동법.jpg 0 165 0 2023.02.09 다음 페이지 이전 페이지 일명 : 버스 드라이버 핸들링(드립아님) 버스기사처럼 좌우로 핸들링하는 운동법..전면, 측면 삼각근 활성도가 엄청나다. 측면 삼각근 인기 운동법인 사레레가 60%인걸 감안하면80%는 엄청난 수치이자 고효율 운동법이라는걸 알 수 있음. 다만 단점도 있는데헬스장에서 버스드라이버 핸들링을 시전할 경우어그로 ㅈㄴ 끌릴 것 같음 ㅅㅂ;출처 : https://www.dogdrip.net/462323237 0 이전글ㅇㅎ)젖보똥여신 니케 오늘자 신캐 궁 스킬 다음글블라인드) 소모임 때문에 손절당한 여친.blind 댓글[0] 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 네이버 뿜 댓글[] 네이버 뿜 댓글 쓰기