암튼 남자들에게 좋은 운동
0
149
0
2023.03.27
다음 페이지
이전 페이지
1. Knee to knee adductors
2. Kneeling Hip Thrusts
3. Cat cow stretch
4. Hip clam (L)
5. Hip clam (L)
매일 최소 50초 2주면 여러분도 이제 밤이 무섭지 않아요~
에이 저걸로 진짜? 이러지 마시고 일단 뭐라도 가볍게 운동 시작하세요~
화이팅!!!
출처 : https://www.clien.net/service/board/park/17987988?type=recommend
댓글[0]
