벤치 150드는 개그맨

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벤치 150드는 개그맨

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헉짤헉 감탄사가 절로 나오는 짤  벤치 150드는 개그맨-1번 이미지
유튜브 컨테츠용으로 찍는중
헉짤헉 감탄사가 절로 나오는 짤  벤치 150드는 개그맨-2번 이미지
60으로 가볍게 워밍업중 10번정도 함
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바로 80 넘어감
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3번정도 함
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갑자기 힘들어서 쉬는중.ㅋ
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물마시면서 2분정도 쉼
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120입갤
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가볍게 성공
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벤치 140 손목보호대 차고 바로 ㄱㄱ
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가볍게 성공
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벤치 150 꿈치 보호대 착용.ㅋ
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생각보다 가볍게 성공
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과거 전성기 시절 몸 현재 몸 상태는 어떨까?
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????
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힘주니까 볼륨감 살아남
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가슴 꽉찼음 C컵은 나올듯
평소 슴가루틴
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30회정도 함
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생각보다 힘들어서 깔리심.ㅋ
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평소에 운동 짧고 굵게 하시는 스타일인듯
이 정도면 수행능력 40대 상위 1% 들어갈듯
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출처: 보디빌딩 갤러리

출처 : https://gall.dcinside.com/board/view/?id=dcbest&no=149581&_dcbest=1&page=1

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