칼로리 계산이 의미 없는 이유 0 257 0 2023.12.18 다음 페이지 이전 페이지 3주간 똑같은 5000칼로리를 섭취했는데 자연식 위주로 섭취했을땐 1kg 증가 (펌주: 고지방식) (허리둘레 3cm 감소) 가공식 위주로 섭취했을땐 7kg 증가 (펌주: 고탄수화물식인데 가공식) (허리둘레 9cm 증가) 자연탄수화물(쌀, 고구마, 감자등)으로는 포만감때문에 5000칼로리를 채우긴 힘들어서 가공탄수화물(밀가루, 설탕 등)로 실험했다고 함 한줄요약 - 칼로리가 아닌 음식의 질이 우리를 살찌게 한다 출처 : http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=humorbest&no=1749061&s_no=1749061&page=1 0 이전글북한이 운영하는 유튜브 3년간의 수익 다음글양규, 여대생과 미팅하던 시절 ㄷㄷㄷㄷ 댓글[0] 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 네이버 뿜 댓글[] 네이버 뿜 댓글 쓰기