밤에 자는 것과 아침에 자는 것의 수면의 질 차이
0
44
0
24.11.05
다음 페이지
이전 페이지
내가 뱀파이어 생활해봐서 아는데 진짜 잠은 22시에 딱 자서 6시에 일어나는게 가장 쾌적함..
그리고 햇빛을 받아야 몸이 각성한다.
아침에 자서 저녁에 일어나는 생활해보면 몸이 아무리 자도 피곤함
몸이 망가지는 게 느껴짐
댓글[0]
