헬창 의사가 말하는 스쿼트와 허리 관계

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헬창 의사가 말하는 스쿼트와 허리 관계

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헉짤-헉 감탄사가 절로 나오는 짤 -헬창 의사가 말하는 스쿼트와 허리 관계-1번 이미지

스쿼트 자세를 존나 잘잡아도 허리에 힘이 가해질 수 밖에 없는 구조라서 결국 허리에 무리가 간다고 함

출처 : https://www.dogdrip.net/432393790

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