오늘도 열심히 활약하시는 여성 트레이너분의 일침을 살펴보도록 하자 ㅇㅇ

한 여성 트레이너분이

어떤 남자가 스쿼트 180kg 친다고 해도, 그 사람이 엘리트 운동선수라고 해도 기능이 좋은건 아니라며

자칭 스쿼트 180kg 치는 (딱 봐도 80kg이 1RM으로 보이는) 남자애가 레그 프레스 빈봉도 달달달 거리면서 못 미는 영상을 올림 ㅋㅋ

마치 헬써니가 벤치프레스 100kg 치는 남자도 자기한테 오면 빈봉으로 해도 덜덜덜 거린다고 자랑 하던것과 비슷하다.

엘리트 운동선수가 스쿼트 180kg 동작만을 반복하다 보니 지면을 미는 힘이 약해졌다고 한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

스쿼트 180kg 밀때도 땅을 밀지 않고 앞벅지만을 사용해서 들었다고 한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

기본적인 우주의 물리법칙도 이 여성 트레이너 앞에만 가면 다르게 작용하나 보다.

어쨌든 이 정도로 이슈화가 되면

정선근 박사를 욕하던 그 동네 트레이너 같은 인간들이 슬슬 아는척 하기 위해 모이기 마련이다.

스쿼트 180 치는 놈이 고관절 선굴곡으로 햄스트링의 수동불충분 씹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

스쿼트 180 치는 놈이 레그 프레스를 빈봉으로 치는데 협응이 깨져서 달달달? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

스쿼트 180 치는 놈이 레그 프레스 빈봉으로 미는데 근육의 과경직과 근육 동원순서의 문제로 햄스트링이 비활성되고 근육의 역학적 문제 ㅋㅋ

오늘도 전국의 수많은 인간들이 헬스장에 찾아가 저런 인간들한테 하루에 4만원씩 쥐어주며 운동을 배운다 ㅇㅇ

저렇게 자신들을 포장하지 않으면 자신들이 회원들보다 중량을 못치는 이유를 포장 할수가 없고 돈을 받지 못하니

저렇게 할수밖에 없는거야. 좆도 없는데 뭔가 비기가 있는것처럼 보여야 사람들을 속여서 돈을 받을수가 있거든.

저런 인간들이 바로 이 바닥의 비극을 보여주고 있는거야.