나 프로 다이어터임, 무물
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24.09.26
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2021년 2월 107kg에서 시작해서
2021년 6월 가정용 인바디 구입한 이후부터 기록인데
목표 체중이 80 이었고
3개월 반 동안 27kg 감량 성공해서
80찍고, 83~85유지하다가
올 초에 87 됐는데 지금 다시 77 됐어
내가 했던거, 지금 하는거 다 알려줄께
키 180
골격근 35
체지방률 20
좋은 몸은 아니지만 출근할 때 옷 입으면 거울 앞 모습이
나쁘진 않아
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