밤에 자는 것과 아침에 자는 것의 수면의 질 차이 0 29 0 24.11.05 다음 페이지 이전 페이지 내가 뱀파이어 생활해봐서 아는데 진짜 잠은 22시에 딱 자서 6시에 일어나는게 가장 쾌적함.. 그리고 햇빛을 받아야 몸이 각성한다. 아침에 자서 저녁에 일어나는 생활해보면 몸이 아무리 자도 피곤함 몸이 망가지는 게 느껴짐출처 : https://www.instiz.net/pt/7629398 0 이전글중고나라 기싸움 레전드 다음글남은 인생의 60년을 혼자 사는 사람들 댓글[0] 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 네이버 뿜 댓글[] 네이버 뿜 댓글 쓰기